E-health: Conona-bestendige online therapie (individueel en relatie)

Corona? Online therapie werkt net zo goed!

Stressvolle tijden

Elk nadeel heb z’n voordeel; zei Johan Cruyff ooit. Het Corona-virus legt onze hele maatschappij plat en dat zal nog vele jaren voelbaar zijn. Therapie of coaching kun je echter ook vanuit je luie stoel doen. Online therapie dus, wat ook wel e-health wordt genoemd.

Corona

Het Corona-virus en de economische gevolgen daarvan kunnen veel angst oproepen, zoals:

  • angst om ernstig ziek te worden of zelfs dood te gaan
  • angst voor je naasten die misschien tot de risicogroepen behoren
  • angst voor inkomensverlies, werkloosheid, bijstand, geen inkomen meer hebben, je huis moeten verkopen, op straat komen te staan
  • angst voor eenzaamheid

Je kunt dan 2 dingen doen:

  1. mee gaan in de angst en in elkaar krimpen of
  2. de angst onder ogen komen en deze los laten

Waakzaamheid en gezond realisme zijn zinvol, angst, paniek en massa-hysterie niet.

Corona? We hebben ook nog andere problemen!

Naast de problemen die worden veroorzaakt door het Corona-virus heb je ook nog je andere problemen, zoals:

  • relatieproblemen
  • traumatische ervaringen
  • burn-out, oververmoeidheid, spanningsklachten
  • klachten van depressieve aard
  • onzekerheid, twijfelen, moeite met keuzes maken
  • moeite met grenzen stellen en nee zeggen
  • assertiviteitsproblemen, moeite om voor jezelf op te komen, moeite met feedback/kritiek
  • problemen op het werk
  • ziekte of psychische problemen
  • moeite in het omgaan met hooggevoeligheid (hsp)

E-health: online therapie werkt net zo goed

Als Accreditted Journey Practitioner doe ik zelf regelmatig online sessies met collega’s van over de hele wereld. Het is dan ook mijn ervaring dat dat net zo goed werkt als dat je samen in dezelfde kamer bent. En het is veel makkelijker, want je kunt het op je eigen tijd doen, in je eigen vertrouwde omgeving en je hoeft er niet voor de deur uit.

Naast the Journey zijn er ook andere therapievormen die goed werken via internet. Het enige wat niet werkt is opstellingenwerk en EMDR; en zelfs daar is een mouw aan te passen.

Dus zit je met problemen, al dan niet veroorzaakt door het Corona-virus, en consulten in de praktijk zijn geen optie voor je, dan is e-health een uitkomst voor jou.

Ook met online therapie kun je jezelf bevrijden van angsten, belemmerende overtuigingen en emotionele blokkades!

En SoulNature kan jou daar bij helpen!

Alles wat beschreven staat bij de pagina’s voor individuele- en relatietherapie geldt ook voor online sessies, met uitzondering van EMDR en opstellingenwerk. De prijzen zijn hetzelfde.

Kijk op de desbetreffende pagina’s voor de diverse therapiesoorten en spreekt het je aan, dan kun je deze ook online doen:

Niemand hoeft ongelukkig te zijn

Alles wat je mee gemaakt hebt kan verwerkt worden, al kan dat best pittig zijn.

Geluk is blij zijn met jezelf en daardoor niet meer afhankelijk zijn van de buitenwereld.

Wat kost therapie?

Kijk op de tarieven en vergoedingen pagina voor de actuele tarieven.

AVG: zie hier voor informatie in het kader van de AVG.

Ik maak een mooie tijd mee op dit moment. Ik heb mijn plek gevonden zowel in het werk als privé. Veel van onze sessies is mij bijgebleven met vooral het gevoel dat ik daar echte doorbraken heb ervaren.

Het was natuurlijk het spel van niet alleen alle ballen hoog houden op het werk, maar het blijkt voor meer te gelden, namelijk de ballen van het leven.

Wat we tijdens de sessies besproken hebben heeft veel bijgedragen aan een stabiel leven mag ik wel zeggen.

En wat ik belangrijk vind te zeggen is dat jij een belangrijke bijdrage hebt geleverd in mijn zoektocht en de juiste weg wist aan te reiken. Daar ben ik je nog steeds dankbaar voor.

CvD, 2019

n.a.v. individuele therapiesessies i.v.m. burn-out verschijnselen

Wil jij weer vol zelfvertrouwen in het leven staan?

Neem dan nu contact met me op en laten we kijken wat de mogelijkheden zijn!

Neem contact met me op

Toestemming opslag gegevens

6 + 14 =

Pin It on Pinterest

Share This