Wat houdt geweldloosheid werkelijk in?

Wat houdt geweldloosheid werkelijk in?

Geweldloos communiceren is een populair begrip geworden en er worden van allerlei cursussen in gegeven. Maar wat is geweldloosheid eigenlijk? Om die vraag te kunnen beantwoorden is het eerst nodig om te definiëren wat geweld is. Het is mijn ervaring dat de reikwijdte...Lees meer
Wat is het verschil tussen verantwoordelijkheid en schuldgevoel?

Wat is het verschil tussen verantwoordelijkheid en schuldgevoel?

Bij veel cliënten merk ik dat er verwarring bestaat op de twee begrippen schuld en verantwoordelijkheid. Wat is het verschil of wat is de overeenkomst? Deze verwarring zorgt voor veel onnodig leed. In dit artikel leg ik het verschil tussen beide uit. Als je de stap...Lees meer
Hoe ontstaat burn-out?

Hoe ontstaat burn-out?

Het ontstaan van belemmerende patronen Als kind kom je relatief vrij en je bewust van je oneindige kwaliteiten op aarde; vol zelfvertrouwen, vol vertrouwen in het leven, vol geloof in jezelf en in je creatieve vermogens, wetende wie je werkelijk bent. Ik schrijf...Lees meer
Van weerloosheid naar weerbaarheid: de gevolgen van grensoverschrijding teniet doen

Van weerloosheid naar weerbaarheid: de gevolgen van grensoverschrijding teniet doen

Er zijn verschillende manieren waarop je kunt reageren op fysiek of psychologisch geweld. In essentie komt het neer op variaties op vechten, vluchten of bevriezen (Fight, Flight, Freeze). Een van de mogelijke gevolgen van grensoverschrijding is weerloosheid, oftewel...Lees meer
Crisis: een schreeuw om WAKKER te worden!

Crisis: een schreeuw om WAKKER te worden!

De meeste mensen maken in hun leven één of meer crisissen mee. Dat zijn niet de leukste fasen van je leven, maar misschien wel de belangrijkste. Een manier om naar een crisis in je leven te kijken is door de crisis te zien als een wake up call. Het leven (of je Zelf)...Lees meer
Zeg jij ja tegen jezelf?

Zeg jij ja tegen jezelf?

Ik voel opwinding bij dit nieuwe jaar. Het is alsof er dit jaar mogelijkheden zijn, alsof er patronen doorbroken kunnen worden en alsof de voorbereidende jaren van hard werken zich dit jaar gaan uitbetalen. Of je die beloning in ontvangst neemt is een keuze....Lees meer

Pin It on Pinterest