Waarom aardig zijn tijdverspilling is

Waarom aardig zijn tijdverspilling is

Sociaal wenselijk gedrag heeft een functie, maar die functie wordt nogal eens overschat. Met name hoogsensitieve mensen (hsp-ers) willen nog wel eens blijven hangen in de ‘lief en aardig zijn’ hoek. Hun gevoeligheid maakt vaak dat zij moeite hebben met conflicten. Het...Lees meer
Wat is het verschil tussen verantwoordelijkheid en schuldgevoel?

Wat is het verschil tussen verantwoordelijkheid en schuldgevoel?

Bij veel cliënten merk ik dat er verwarring bestaat op de twee begrippen schuld en verantwoordelijkheid. Wat is het verschil of wat is de overeenkomst? Deze verwarring zorgt voor veel onnodig leed. In dit artikel leg ik het verschil tussen beide uit. Als je de stap...Lees meer
Van weerloosheid naar weerbaarheid: de gevolgen van grensoverschrijding teniet doen

Van weerloosheid naar weerbaarheid: de gevolgen van grensoverschrijding teniet doen

Er zijn verschillende manieren waarop je kunt reageren op fysiek of psychologisch geweld. In essentie komt het neer op variaties op vechten, vluchten of bevriezen (Fight, Flight, Freeze). Een van de mogelijke gevolgen van grensoverschrijding is weerloosheid, oftewel...Lees meer
Omarm je pijn!

Omarm je pijn!

Uit cijfers blijkt dat de mens op het gebied van therapie en persoonlijke ontwikkeling voor 80% gedreven wordt door ‘pijnvermijding’ en slechts voor 20% door wat een positieve ontwikkeling in je leven zou kunnen zijn; of dat voor andere dingen ook geldt...Lees meer
Wat zit er in jouw kelder?

Wat zit er in jouw kelder?

Je kunt jezelf metaforisch zien als een huis:  de zolder staat voor het hoofd en het denken, de begane grond is waar je overdag leeft en in de kelder zitten je meer duistere en onderbewuste kanten. De kelder … dat is waar de alchemie plaats vindt, dat is waar je...Lees meer
Crisis: een schreeuw om WAKKER te worden!

Crisis: een schreeuw om WAKKER te worden!

De meeste mensen maken in hun leven één of meer crisissen mee. Dat zijn niet de leukste fasen van je leven, maar misschien wel de belangrijkste. Een manier om naar een crisis in je leven te kijken is door de crisis te zien als een wake up call. Het leven (of je Zelf)...Lees meer

Pin It on Pinterest