Hoe ontstaat burn-out?

Hoe ontstaat burn-out?

Het ontstaan van belemmerende patronen Als kind kom je relatief vrij en je bewust van je oneindige kwaliteiten op aarde; vol zelfvertrouwen, vol vertrouwen in het leven, vol geloof in jezelf en in je creatieve vermogens, wetende wie je werkelijk bent. Ik schrijf...Lees meer
Van weerloosheid naar weerbaarheid: de gevolgen van grensoverschrijding teniet doen

Van weerloosheid naar weerbaarheid: de gevolgen van grensoverschrijding teniet doen

Er zijn verschillende manieren waarop je kunt reageren op fysiek of psychologisch geweld. In essentie komt het neer op variaties op vechten, vluchten of bevriezen (Fight, Flight, Freeze). Een van de mogelijke gevolgen van grensoverschrijding is weerloosheid, oftewel...Lees meer
Je bent het tegenovergestelde van wat je denkt te zijn

Je bent het tegenovergestelde van wat je denkt te zijn

Toen ik laatst een Journey deed, had ik een mooie ervaring. Ik ging door de emotielagen heen en ik kwam aan bij eenzaamheid. Mijn begeleidster nodigde me uit om de eenzaamheid helemaal toe te laten … en ik wilde niet, ik wilde de eenzaamheid niet voelen. Ik kon...Lees meer
Omarm je pijn!

Omarm je pijn!

Uit cijfers blijkt dat de mens op het gebied van therapie en persoonlijke ontwikkeling voor 80% gedreven wordt door ‘pijnvermijding’ en slechts voor 20% door wat een positieve ontwikkeling in je leven zou kunnen zijn; of dat voor andere dingen ook geldt...Lees meer
Wat zit er in jouw kelder?

Wat zit er in jouw kelder?

Je kunt jezelf metaforisch zien als een huis:  de zolder staat voor het hoofd en het denken, de begane grond is waar je overdag leeft en in de kelder zitten je meer duistere en onderbewuste kanten. De kelder … dat is waar de alchemie plaats vindt, dat is waar je...Lees meer

Pin It on Pinterest