Wat is het verschil tussen verantwoordelijkheid en schuldgevoel?

Wat is het verschil tussen verantwoordelijkheid en schuldgevoel?

Bij veel cliënten merk ik dat er verwarring bestaat op de twee begrippen schuld en ‘gezonde’ verantwoordelijkheid (als je je voor teveel verantwoordelijk voelt is dat ‘ongezond’). Wat is het verschil of wat is de overeenkomst? Deze verwarring...Lees meer
Waarom jouw lichaam niet liegt

Waarom jouw lichaam niet liegt

Je lichaam liegt niet; je hoofd daarentegen verzint van alles waarvan de waarde op z’n minst twijfelachtig is. Leer weer naar je lijf te luisteren, leer de taal van het lichaam weer te verstaan en je zult jouw waarheid vinden. In dit artikel leg ik uit hoe dat...Lees meer
Waarom aardig zijn tijdverspilling is

Waarom aardig zijn tijdverspilling is

Sociaal wenselijk gedrag heeft een functie, maar die functie wordt nogal eens overschat. Met name hoogsensitieve mensen (hsp-ers) willen nog wel eens blijven hangen in de ‘lief en aardig zijn’ hoek. Hun gevoeligheid maakt vaak dat zij moeite hebben met conflicten. Het...Lees meer
Krijg grip op je burn-out: leer je grenzen respecteren!

Krijg grip op je burn-out: leer je grenzen respecteren!

Burn-out is een grenzenprobleem: je laat over je grens heen gaan of je gaat er zelf overheen. Je hebt eigenlijk afgeleerd om je eigen grens te respecteren en in het terug-eigenen van jouw grens zit dan ook de heling. Hoe burn-out ontstaat, waarom je over je grenzen...Lees meer

Pin It on Pinterest