Leer jezelf bevrijden

Met behulp van deze artikelen leer je jezelf en je leven begrijpen en krijg je handvatten om jezelf te bevrijden.

Hoe ontstaat burn-out?

Hoe ontstaat burn-out?

Burn-out komt niet zomaar uit de lucht vallen en het heeft altijd met grensoverschrijding te maken. Maar hoe komt het dat je over je grens heen laat gaan of dat je er zelf over heen gaat? Dat leg ik je in dit artikel uit en daarmee heb je meteen een belangrijk handvat in handen om uit je burn-out te komen en te blijven.

Lees meer
Van weerloosheid naar weerbaarheid: de gevolgen van grensoverschrijding teniet doen

Van weerloosheid naar weerbaarheid: de gevolgen van grensoverschrijding teniet doen

Psycholoog Almere en Amsterdam. Een van de mogelijke gevolgen van grensoverschrijdend gedrag, zoals fysiek, psychisch en vooral seksueel geweld, is dat er een gevoel van weerloosheid ontstaat. Deze weerloosheid gaat zich vervolgens in allerlei situaties in het leven uiten, vaak in gecamoufleerde vorm waardoor je het niet meer herkent. Maar je bent niet weerloos, het is slechts een herinnering die je op het heden projecteert. Hoe dit werkt en hoe je er uit los kunt komen leg ik in dit artikel uit.

Lees meer
Wie ben je?

Wie ben je?

Een van de meest wezenlijke vragen in de spiritualiteit is: wie ben ik? Dit lijkt een hele simpele vraag, maar dat is niet zo. Wie ben je echt? Het hele idee een afgescheiden ik te zijn kan alleen maar bestaan als we ons ergens mee identificeren en denken dat te zijn....

Lees meer

Pin It on Pinterest

Share This