Je bent succesvol aangemeld voor de ontspanningstraining in 10 weken

Dank je wel voor jou aanmelding voor de online ontspanningstraining in 10 weken.

Je kunt meteen beginnen. De eerste mail in een reeks van 10 is al op weg naar je mailbox.

 

Autogene training helpt je om rust in je lijf, emoties en gedachten te krijgen. Als je de techniek goed beheerst kun je op elk gewenst moment deze rust en ontspanning aanroepen, bijvoorbeeld in stress situaties.

 

Ik hoop dat je veel zult hebben aan deze training. De methode is beproefd en werkt; je hebt er alleen wel enige discipline voor nodig, want het duurt een aantal weken voordat de effecten merkbaar worden (bij mij was dat na een week of 8).

Naast de mails met nieuwe instructies voor de autogene training ontvang je vanaf nu ook mijn wekelijkse mails met allerlei tips, inzichten, meditaties, uitdagingen en andere dingen die je direct kunt toepassen en die je kwaliteit van leven kunnen verbeteren (als je al niet op mijn mailinglijst staat).

 

Succes met de training!

Pin It on Pinterest

Share This